Органична Ашваганда – 125 гр.

Описание на продукта:

Какво е Ашваганда?

Тази билка е позната като индийски женшен и зимна череша. Тя има силно лечебно действие. Корените и листата й често се използват в Аюрведа – древна наука за грижа за здравето. Смята се за добър адаптоген, което означава, че помага на тялото ни да се адаптира физически и психически към промените и стреса идващи от заобикалящата ни среда.

Тя засилва имунната система, предпазва тялото ни от редица заболявания, дава ни енергия, има противовъзпалително действие, възстановява силата ни и е подходяща при възстановяване след боледуване. Оказва благоприятно въздействие върху нервната ни система – помага при чувство на безпокойство и безсъние.

Как да приемаш Ашваганда:

Започни с малки дози, като с времето може да увеличиш приема. Препоръчителната доза е около 1 гр. (1/5 чл.), един-два пъти на ден.

При безсъние и тревожност 1/2 чл. преди лягане.

Ашваганда може да разтвориш във вода или да добавиш към сок или смути.

Билката не се препоръчва при хипертиреоидизъм, бременност, кърмене.

Хранителна информация за 100 гр. Ашваганда:

• Калории – 277kcal
• Протеин – 3.7g
• Мазнини – 0.3g
• Въглехидрати – 46.9g
• Фибри – 36g
• Хлорофил – 907mg

Произход:

Индия

Сертификат:

Сподели с Усмивка!
000

Допълнителна информация