7,79лв.

Био Киноа – 500гр.

Био Киноа

500 гр

Киноата има голяма хранителна стойност. Смята се за богат източник  на протеин, благодарение на съдържащото се солидното количество лизин и изолевцин. Източник е и на есенциални мастни киселини или мононенаситени мазнини.

Има противовъзпалително и антиоксидантно действие, намалява риска от алергии. Използва се при диабетици, като намалява и риска от появата на диабет. 

 

Описание на продукта:

Какво е Киноа?

Историята на Киноата започва от Андите в Южна Америка.  Била е основна храна в Имерията на Инките. Киноата е храна, която може да оцелее при най-различни условия. Тази адаптация на културата позволила на инките да я използват за храна стотици години.  В наши дни Перу продължава да бъде най-големия производител на киноа в света. Интересът към киноата постепенно се разпространява  в Индия и други части на Азия (включително Япония), а също така и в Африка и някои части от Европа. Агрикултурната организация  на Обединените Нации сочи се, че 2013 е „Международната година на Киноа”.

Киноата има голяма хранителна стойност. Смята се за богат източник  на протеин, благодарение на съдържащото се солидното количество лизин и изолевцин. Източник е и на есенциални мастни киселини или мононенаситени мазнини (като олеиновата киселина). Също така, киноата е добър източник на вит. Е.  Има голяма концентрация на калций и други минерали, както и богатство от антиоксиданти (кверсетин и кемпферол).

Има противовъзпалително и антиоксидантно действие, намалява риска от алергии. Използва се при диабетици, като намалява и риска от появата на диабет. Ключът е високото съдържанието на фибри и протеини, нужни за поддържането на нормални стойности на кръвната захар. Киноата е впечатляваща и уникална храна, сред другите зърнени култури, с изобилието си от фитовещества и  положителните им ефекти.

Как да приемаш Киноа:

Преди употреба зърната трябва да се измият добре под течаща вода. Вари се като ориза – залива се с вода в съотношение 1:2 и след като водата кипне, се оставя на слаб огън 15-20 минути.

Хранителна информация за 100 гр. Киноа:

Енергия 341kcal/1442kJ
Мазнини 7.1g
– от които наситени мастни киселини 0.96g
Въглехидрати 55.7g
– от които захари 3.5g
Протеини 13.7g
Сол 0g

Произход:

Боливия

Сертификат:

Био Киноа - 500гр.

Производител:

Био Класа, България

Сподели с Усмивка!
Био Киноа - 500гр.0Био Киноа - 500гр.0Био Киноа - 500гр.Био Киноа - 500гр.0

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за “Био Киноа – 500гр.”

 

Здравей! Може да направиш своята заявка и на тел: 0889 299 961 :) - Цена на доставка за територията на страната 4 лв. - БЕЗПЛАТНА Доставка за поръчки над 65 лв.